张子豪
针灸具有活血通络的功效，并且对于骨伤的病痛，会有非常大的缓解作用。孕妇在怀孕期会有各种的疼痛，如腰痛腿疼等，想着通过针灸来缓解疼痛，那么怀孕腿疼得厉害能针灸吗？
首先，怀孕腿疼得厉害可以针灸，但注意不能扎到肚子及腹部或者是有强烈的针感的穴位。一般不建议孕妇进行针灸，避免扎到某些刺激部位从而影响到宝宝。如果孕妇腿疼严重的就应尽快的到医院进行检查治疗。
其次，怀孕后出现腿疼是因为胎儿的增大，压迫到了孕妇的坐骨神经或者是缺钙所导致的。那么这时可以多对腿部疼痛的地方进行按摩，并可以适量的参加一些活动。建议睡觉采用侧睡腿弯的睡觉姿式，这能促进血液的有效循环，使得身体也轻松了。如果是处在怀孕的中后期，那么可以根据自身的情况适当的补充些钙片，或者是多喝些纯牛奶来促进钙的吸收。
还有，如果在怀孕期出现了身体不适的现象这是正常的，孕妇们需要控制调节好自己的心情，建议可以多吃些蔬菜，比如海带、奶、蛋及豆类等。还可以喝些骨头汤来进行补钙。注意要切记少吃或不吃甜食，因为有些甜食会使钙质的流失或者还会使体内的维他命B群流失。
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