张子豪
只要发烧，人就会感觉很不舒服。发烧时不仅感觉自己浑身无力，而且自己的食欲也很差。可是有些人发烧的时候，还是很想念吃牛排的。那么发烧的时候到底能不能吃牛排呢？
牛排的营养价值高，可是在发烧的时候不太适合吃牛排。牛排主要就是用油煎出来的，而发烧时尽量不要吃太油腻的食物。本身感冒发烧就属于热性的疾病，吃了热性的食物之后，不仅不利于退烧，反而会让自己的烧越来越厉害。
发烧时人的胃口都不是特别好，胃口不好时可以多喝一点白米粥。白米粥很有营养，而且容易消化吸收。并且要持续观察自己的体温变化，如果烧还是没有退下来，就要及时寻求医生的治疗。自己不要盲目用退烧药，最好要在医生建议下，服用退烧药，达到退烧的目的。
想吃牛排时，最好要等自己的烧退下来。等自己的食欲也都恢复差不多了，可以适当吃一点牛排。发烧时除了不可以吃牛排之外，也不要吃羊肉火锅，不利于退烧。发烧跟免疫力有很大关系，平时要多做运动，提高自身免疫力，增加抗病毒能力。
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