张子豪
猪肉是很常见的，这种肉质含有丰富的营养，不过并不是所有的猪肉味道都很不错。特别是母猪肉，现在很多人听到母猪肉都不敢去吃，那么孕妇能不能吃母猪肉呢？
其实母猪肉本身营养价值不是很高，也没有什么香味，更为重要的是在母猪肉内还存在着免疫球蛋白的物质，这种对人体会造成一定的危害。因此孕妇是不能吃的，可能吃完之后会引发溶血性黄疸或者贫血等疾病，所以不要去食用。
女性在怀孕期间，最好多吃点鱼肉。毕竟在鱼肉里面的维生素，蛋白质等营养成分比较高，孕妇多吃点可以有效预防出现妊娠高血压，还能避免在妊娠期间发生水肿的情况。同时在怀孕期间还要补充点叶酸，能够避免胎儿的神经管发生缺陷。
另外孕妇朋友平常还能适当吃点鸡肉，这种食物里面的蛋白质和维生素等成分比较多，可以更好补充营养，尤其是乌鸡的滋补效果会更好。同时还能吃点牛肉，孕期经常吃点可以避免孕期发生缺铁性贫血的情况，还能有效增强自身的免疫能力，也能更好达到安胎的效果。
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