张子豪
人们生活当中除了饭菜是必需品以外，水果也是很重要的。虽然说水果在人们生活当中是可有可无的食物，但是想要满足身体的营养，能够吃一些健康的水果是非常好的。那么剖腹产坐月子能不能吃水果？
剖腹产在坐月子的时候是可以吃水果的，只是不要过早的去吃水果，在选择水果的时候，可以以比较容易消化，营养价值又高的为主，其中红枣就是能够补充气血，味道也比较香甜，既可以直接食用也可以熬制成粥去吃的水果，剖腹产后每天吃2~3个红枣是非常好的。
剖腹产在坐月子的时候，除了可以吃水果以外，还要吃鸡蛋，牛奶，奶粉，还要吃一些肉类的食物，比如说排骨，鸡肉，鱼肉等等，对于剖腹产女性来说，自己伤口的恢复也是很重要的，想要使伤口更快的恢复，吃一些含有蛋白质以及维生素多的食物是有着很好的作用。
对于产妇来说除了要注意饮食以外，也应该早点下床活动，尤其是剖腹产的女性，这样可以有利于伤口恢复，在平时不要让伤口着水，更不能够做比较重的活，这样才可以使剖腹产的伤口更快恢复。
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