张子豪
女性在怀孕之前和怀孕之后，身体会发生一些改变，为了保证怀孕以后身体更加的健康，胎儿更好的发育，一定要在怀孕以后注意平时的饮食以及生活习惯，那么确定怀孕后要做些什么？
在确定怀孕以后，除了做一些常规的检查以外，确定胎儿是否健康，在生活当中不要吃有毒的食物，比如说没有成熟或者是不新鲜的食物，都要避免食用。例如生的扁豆，四季豆，以及生的豆浆，木薯这些食物，都是不健康的，在怀孕以后一旦吃了这些带有毒素的食物就会出现中毒，严重威胁到胎儿和宝宝的健康。
除了这些，在确定怀孕以后还不可以喝茶以及咖啡，尤其喝浓茶的时候，会影响到孕妇的健康。也不可以提过重的东西，因为女性在刚怀孕的时候，如果提的东西过多，很有可能会造成流产的情况发生。
想要保证胎儿更好的发育，在发现自己怀孕以后，一定也要保证睡眠充足，另外也不可以喝酒。有一些女性在没有怀孕之前，喜欢喝酒，在怀孕以后为了保障宝宝的健康，一定不能够再喝酒了，如果在孕期喝酒的话，可能造成胎儿畸形，等等没法挽回的后果。
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