张子豪
怀孕对于女性来说，也是件非常辛苦的事情，在怀孕的早期，由于身体里面激素升高，还会出现各种早孕的反应，比如说恶心呕吐，胃酸等，在这之后身体上也是有着不同的症状，总是感觉不舒服，那么孕妇为什么会腰疼？
1、造成孕妇出现这种情况，是因为宝宝在着床的时候，引起子宫出现了收缩，也导致身体里面孕激素的分泌，出现了强烈的变化，这样就会引起腰部的酸痛，在刚开始的时候，症状并不是很明显，随着宝宝体积的增大，肚子里面的羊水也开始增多，这样孕妇腰部所承受的压力，也会不断增加，身体就会自然的向后倾，时间长了就会引起腰痛。
2、还有些女性造成腰部疼痛，是因为自己长时间的缺少运动，想躺在床上，这样就使得盆腔里面产生了大量的淤血，没有办法负担腹腔里面的压力，造成腰部出现疼痛，还有些孕妇是相反的情况，是因为在这期间做的家务活太多，造成了腰部损伤。
3、为了缓解这种情况，在怀孕后女性要及时的脱掉自己的高跟鞋，选择舒适的平底鞋子，在坐的时候，要保持上身处于笔直的状态，尽量的向椅子的靠背做支撑，在这个时候还可以在背后面放个柔软的靠垫，在晚上睡觉时，也要选择左侧的方法的睡眠，避免子宫受到挤压。
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