张子豪
孕妇怀孕后，需要对自己的言行举止加以控制，才能让胎儿更好的成长。尤其是怀孕早期，胎儿还不稳定，如果孕妇慌慌张张，容易发生流产情况。所以，孕妇怀孕早期时能不能侧睡？
一般来说，孕妇怀孕后最好采用左侧睡。但是，孕妇怀孕前三个月，胎儿不大，受到外力压迫不大，此时孕妇睡姿还是可以随意的，所以是能够侧睡的。最重要的是，孕妇需要找到一个让自己舒服睡觉的姿势，这样有利于孕妇精神状态好。
不过到了怀孕中期，孕妇肚子逐渐变大，这个时候要保护腹部，避免受到外力影响，尤其是孕妇如果是双胎、多胎，或者检查显示自己养水多，那么需要采用侧卧位睡觉。如果孕妇感觉到自己腿部沉重，那么需要仰卧睡觉，可以拿松软的枕头稍微抬高下肢。
到了怀孕晚期，孕妇睡觉会很不舒服，因为肚子变得很大。这个时候，好的睡觉姿势是十分重要的。而且，孕妇睡觉姿势会影响宝宝安危，所以最好采取左侧卧位，这样可以改善子宫右旋状况，也能增加对胎儿多供血量，让胎儿更好成长。不过，有时可以换换姿势，避免血液不流通。
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