张子豪
女性在怀孕初期是比较危险的，有部分女性可能会因为身体素质问题或者一些突发情况，会发生先兆性流产这一症状。在发生这一症状后，要引起重视。有些食物，在先兆性流产时是不能吃的。而山药是一味药食两用的食物，对身体有益处，那先兆流产能不能吃山药？
先兆流产是能吃山药的，山药的营养价值高。山药中含有蛋白质、维生素和钙、镁等营养元素，满足人体所需，能滋阴养肺、健脾补肾。山药中的淀粉物质还能帮助人体恢复体力，缓解疲劳症状。在先兆流产时吃山药是较好的，帮助孕妇安胎。
山药最好的吃法是用来煲汤，有助于孕妇吸收营养成分。孕妇在发生先兆流产后，不仅要吃山药等营养高的食物，更要食用其他营养高的食物，如肉类、蛋类以及豆类。补充身体所需蛋白质，保证身体的健康。
孕妇在发生先兆流产后，建议到医院照B超，询问医生如何保胎，并按照医生要求进行保胎的治疗。同时，孕妇应不过度劳累，多卧床休息，避免剧烈的运动。而且要禁止进行性生活，以免加重先兆流产的症状。
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