张子豪
怀孕之后补充营养是关键的，只有孕妈妈补充到了营养，宝宝才能健康的成长。要想补充营养，就需要从平时的饮食中摄取。但是，有的时候是不适合孕期吃的，否则会影响到宝宝健康。那在怀孕后期能不能吃菠萝？
孕妇后期能吃菠萝，不过，一般一两片就好了，不要吃太多。吃太多，会引发消化不良。不过削好的菠萝一定要在盐水里浸泡一会再吃，去除一些不良因素，这样对身体才安全。
怀孕后期的饮食也是相当重要的，这个时候胎儿长的更快，需要的营养更多。所以这个时候，不要偏食，不要限制饮食，当然最好是选择易消化的。尽量是做到少吃多餐，水果以及蔬菜要多吃，蛋、奶、肉类也不能少。
怀孕后期除了要注意饮食，还要注意平时的护理，要警惕羊水早破，一旦出现破水情况，应当立即入院，避免造成胎儿缺血或是缺氧。也要注意宫缩，如果宫缩有规律，而且持续时间短，此时就要入院了。孕后期的睡姿也要特别注意，最好就是采取左侧卧，对胎儿的健康不会有影响。
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