张子豪
对女性来说，怀孕就是件大的事情，在这时全家都会给予很细心的照顾，还会购买了很多滋补性强的食物，这样可以让元素得到全面就补充，帮助宝宝在肚子里面健康的发育成长，那么孕妇能不能吃虾仁？
在这个时候孕妇可以吃虾仁，但是要选择淡水里面养殖的河虾，这种食物的肉质非常的松软，很容易被肠胃道快速的吸收，而且里面的营养价值也很高，能够帮助孕妇的抗病能力快速提高，起到补气安神的作用，同时还能够帮助胃口提高，避免皮肤干燥。
虾仁里面镁元素数量很多，能提高女性心脏功能，防止动脉出现硬化，对于妊娠高血压女性来说，具有很好的辅助功效，同时虾仁具有很强的催乳作用，在生产完之后，如果女性的乳汁很少，这时候可以用虾仁加黄酒来做调理。
在怀孕期间，女性不要吃山楂，因为这种水果对于子宫来说，有促进收缩的作用，很容易造成孕早期出现流产，同时也不能喝浓茶和咖啡，里面含有大量的咖啡因，导致睡眠质量下降，如果孕妇使用电子产品，还要提前佩戴辐射服，定期的做产前检查。
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