张子豪
在怀孕的时候人的身体所发生的变化会特别大，随着怀孕的时间也好吃那个变化就会越大，在这段时间内孕妇身体的变化和自身健康也是众人关注的，甚至连排便都会特别小心，那么，孕妇怎么蹲便？
如果孕妇选择蹲便的话，那么，建议蹲便的时间不要太长，因为要是蹲便的时间太长就会导致子宫和腹部受到压迫，这样会让胎儿的健康因此受到影响，而流产的几率可能会因为腹部和子宫的压力问题而增大很多，甚至还会因为这样而导致肚子痛以及早产等等异常情况。
除此以外，蹲便的话可能会让孕妈因为肚子太大而感觉很不舒服，这也是为什么很多人在怀孕以后会选择坐便的一个根本原因，当然，在选择坐便的时候大家也要避免有长时间坐在上面情况出现，因为坐的时间太长容易导致腿麻，站起来的时候就容易倒。
如果想要避免在蹲便的时候出现异常，那么，掌握好正确的蹲便方法就是特别重要的，故，建议在怀孕的时候尤其是中期和晚期时候应该要避免蹲便的时间太长，否则就容易诱发异常，平时排便尽量选择坐便。
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