张子豪
怀孕是一个特殊的阶段，不仅身体会出现明显的变化，口味也会出现明显不同。有些孕妇比较注重养生，平时会有吃补品的习惯，在怀孕以后不是所有的补品都适合食用的，那么怀孕能不能吃木瓜雪蛤？
木瓜雪蛤具有养阴润肺，以及丰胸养颜的功效，它还具有抗衰老和降血脂的功效，是很珍贵的补品。但是这种补品建议孕妇要少吃，因为雪蛤中含有少量的雌激素，容易造成乳腺增生。而且木瓜中的成分容易造成孕妇体内的荷尔蒙变化。
怀孕以后身体需要的营养会更多，足够的营养才能供给自身和胎儿成长发育所需。在怀孕以后，孕妇不能偏食，饮食要尽量多样化，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，并且还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养的均衡。
在孕期不仅要饮食多样，还需要在选择食物的时候谨慎，有些食物不适合孕妇食用。尤其是辛辣和刺激的食物，会使胎儿的发育受到严重的影响，所以在孕期坚决不能吃。还有就是一些凉性的食物，尤其是螃蟹，这种食物很容易造成流产，因此坚决不能食用。
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