张子豪
薯片是一种很美味的零食，很多小朋友和女性朋友都对它情有独钟。如果是普通女性的话，那想吃薯片的时候可以随时的吃，但是在怀孕之后，就不能这样任性了。在吃什么食物的时候都要先考虑胎儿，那怀孕能不能吃薯片？
怀孕之后是可以少量吃薯片的，但是尽量吃自己用空气炸锅制作的，这样制作出来的薯片不油腻，更加营养健康。如果是买来的油炸薯片就最好不要食用了，这类薯片太过油腻，不利于孕妇的身体健康。尤其是孕期血压比较高的孕妇，更不适合吃这样的薯片，否则会导致血压升高。
而且买来的薯片在制作的过程中，会加入很多种调味料，这些调味料中就难免会有威胁胎儿健康的成分。还会加入一些食品添加剂，在孕期这些物质都应该避免摄入，因此孕妇要远离买来的油炸薯片。
自己制作薯片的话，那一定要选择优质新鲜的马铃薯，这样的马铃薯中为维生素含量更高，可以给孕妇提供更丰富的营养物质。千万不要使用应发芽的马铃薯，这样的马铃薯有毒性，可能会导致孕妇食物中毒。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/408648.html
- 上一篇： 8个月婴儿一次喝多少水
- 下一篇： 刚怀孕拉屎出血怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)