张子豪
孕期的时候孕妇要时刻注意监测自己的健康状况，如果发生了什么疾病症状，一定要第一时间就医，这样谨慎些是有好处的，可以更好的保证胎儿的安全和健康。孕妇还要注意监测自己的血糖值，那孕期血糖值多少正常？
普通人的空腹血糖值应该维持在3.9-6.1mmol/L之间，但是由于孕妇是双身子，身体需要更多的糖分，因此血糖值也要比普通人群偏低一些，正常情况下应该维持在3.1-5.1mmol/L之间。如果空腹血糖值高于这个范围，那孕妇就要重视起来，必须及时的去医院进行糖耐量监测。
孕期测试血糖值的话，并不是测试一次就可以了，而是应该测试三回，在空腹的时候一次，饭后一小时的时候一次，饭后两小时的时候再一次。饭后一小时的时候，孕妇的血糖值应该不超过10.0mmol/L。饭后两小时，血糖值应该不超过8.5mmol/L。
如果经过检查，孕妇发现自己患有妊娠期糖尿病，那就要时刻注意饮食。在平时的一日三餐中，不要吃糖分含量太高的食物，尤其是口味比较甜的水果，比如桂圆、西瓜、樱桃、哈密瓜等，含糖量都很高，孕妇都要忌嘴。
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