张子豪
对于一个吃货来说，怀孕这件事情非常痛苦，一旦怀孕就意味着这不能吃，那不可以吃的问题。当孕妇特别想吃某一种食物的时候，家人就会跳出来告诉孕妇，这个食物上火，那个食物辛辣等，那孕妇能不能吃菜瓜？
菜瓜其实也是蔬菜中的一种，外形跟黄瓜相似，是一种性凉味甘的食物，适量食用不会伤害孕妇的胎气，因此孕妇是可以吃菜瓜的。菜瓜的营养价值也很高，富含各种维生素营养，可以促使孕妇的身体更健康。矿物质的含量也非常高，可以帮助孕妇补充钙、磷、钾等。
菜瓜还有一定的药用价值，有很好的消暑解渴功效，很适合孕妇在夏季的时候食用。当孕妇出现心烦口渴、气燥火大的症状之后，也是可以适量吃菜瓜的，适量吃一些菜瓜就可以有效的改善这些症状。
不过并不是每一个孕妇都能放心吃菜瓜，由于这种食物性凉，那些寒性体质的孕妇是不可以食用的。尤其是那些脾胃比较虚弱的孕妇，就不适合吃菜瓜。否则菜瓜会导致孕妇胃寒，从而引发胃脘疼痛、大便糖稀、消化不良等症状，不利于孕妇的肠胃健康。
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