张子豪
在女性怀孕的时候，基本上都会出现一些妊娠反应。不过每个孕妇的情况不同，所以妊娠反应的严重程度也都不一样。女性在孕期出现的恶心、呕吐症状，大多都是出现在怀孕的早期，那么，在孕晚期晚上吐正常吗？
在孕晚期晚上呕吐，是很正常的情况，并不算是异常。虽然大多数孕妇到了孕中期，妊娠反应都能够缓解，不过个别孕妇的妊娠反应，会持续整个孕期。所以在孕晚期出现晚上呕吐的情况，也都是很常见的。
如果孕妇有晚上呕吐的情况，就可以常备一些食物，比如饼干等简单零食。在晚上呕吐时，食用几块饼干可以让自己舒服一些。而且在早晨醒来之后，也可以先吃一些饼干，并且躺半小时左右再起床。孕期不要一次性吃的太饱，尤其是晚餐要少吃一些，否则就容易在晚上呕吐。
女性在孕晚期饮食不当的话，也容易引发呕吐症状，比如吃了较为油腻的食物。通常冷的食物是不容易导致恶心、呕吐等，这是因为冷的食物气味比较淡，而且不会刺激胃黏膜，所以孕妇在呕吐严重时，应该避免吃温的食物。
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