张子豪
怀孕了之后，也是有很多的食物是不能吃的。像烟酒这些是必须要戒掉的，再就是像一些辛辣或是刺激点的食物也不宜吃。有的人爱吃辣椒，不吃辣椒就吃不下饭的，像这样怀孕了吃辣椒对胎儿有影响吗？
孕妇吃辣椒如果量少的话一般是没有问题的，如果量比较多，会容易导致孕妇盆腔充血，可能会有流产的发生，还会通过孕妇的血液循环进入宝宝的体内，会影响宝宝的生长发育的，对孕妇来说很容易引起便秘，孕妇大便干燥，排便时就需要用力屏气，腹压就会随之增长，就会造成孕妇供血不足，容易引起高血压、流产或者胎儿畸形。建议尽量吃清淡、易消化、有营养的食物。
怀孕以后饮食方面会有很多的禁忌，要考虑胎儿发育的需求，少吃的食物主要是少油、少糖、少盐的食物，综合一句要清淡饮食，少油的食物反过来就是油炸的食物，要注意少糖的水果，建议吃黄瓜、番茄，少盐就是要吃清淡的，含有防腐剂的食物、腌制品、罐头不建议多吃。
怀孕期间应该多吃营养含量高的食物，一般没什么禁忌，韭菜、薏米、菠菜等尽量少吃，还有少吃辛辣刺激生冷的食物，容易导致子宫收缩导致流产，还有就是不要饮酒建议：怀孕期间，要多吃蔬菜水果，以便补充维生素，多吃鸡肉鱼肉。
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