张子豪
如果在顺产的过程中不进行侧切的话，那十个产妇里面会有九个出现产后撕裂伤，这个撕裂伤口需要一定的时间慢慢的恢复。在撕裂伤没有完全恢复之前，产妇应该多加注意自己的饮食，那顺产有撕裂吃了鸡精对伤口有影响吗？
顺产有撕裂伤口的产妇是可以放心吃鸡精的，并不会影响到撕裂伤口的愈合。不过鸡精毕竟是调味品，钠元素的含量是很高的，而产妇不能吃那些盐分过高的食物，否则会影响到身体恢复。钠元素还会进入到乳汁中，可能会影响到宝宝的发育，威胁宝宝的肾脏健康。
因此在产后吃鸡精的时候一定要注意控制量，少量的吃一些鸡精不会影响到身体健康，但如果大量吃鸡精那就会导致健康受损。在做菜的时候一定要少量放鸡精，而且要在菜品出锅的时候再放鸡精，否则经过高温之后，鸡精就失去了原来的鲜香。
相比于鸡精而言，味精是更健康的调味品，这两种调味品的功效是一样的，但是味精的成分是单纯的谷氨酸钠，是一种可以合成蛋白质的营养成分。而鸡精就不同了，在谷氨酸钠的基础上，还会添加一些添加剂，因此建议产妇尽量吃味精。
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