张子豪
水果的营养十分丰富，可以水洗后直接食用，或者榨成果汁。也有的人喜欢切块后加沙拉，做成水果沙拉来食用。日常生活中，很多人都很喜欢吃水果。不过给大人和小宝宝吃的水果是稍有不同的。那么，宝宝7个月吃什么水果呢？
宝宝7个月吃的水果选择其实有很多，例如：苹果、香蕉、草莓、葡萄等等。这些新鲜的水果都是可以给孩子吃的，但是要注意吃的方式和方法。还要注意不可过量食用，避免造成孩子积食，反而影响孩子的发育。
孩子的肠胃结构、消化能力等和大人是不一样的，而且有的小宝宝可能还未开始长牙。考虑到这个时期小宝宝生理特点，水果建议做成果泥才给孩子吃。另外，也要先从少量开始尝试，观察孩子没有出现不良反应，才可开始正常食用。
给孩子吃水果，首先要挑选新鲜的水果。已经过熟甚至快腐烂的、还比较生未成熟的水果都是不建议给小孩子吃的。冰箱里刚拿出来的水果太过冰凉的话，也建议不要直接给孩子吃，避免孩子的肠胃不适应，出现消化不良等情况。
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