张子豪
婴儿能吃的东西不多，但是只要细心处理，大部分食物都能少吃一些，不过对于调味料，很多家长却不太清楚，比如酱油的使用，那么婴儿能不能吃酱油？
没有满一岁的宝宝最好不要吃酱油，毕竟酱油也是口味比较重的调料，冒然服用会增加孩子的肾脏压力，所以在婴儿期最好还是以清淡为主，甚至连盐都要少放。酱油中有大量的盐分，而且使用起来也不好控制，婴幼儿食品都应该减少酱油。在一岁以后可以少量的添加，增加孩子的食欲。
对于调味料的使用，孩子能安全使用的年龄是在一岁以后，但是也有的孩子肠道比较差，一岁依然没有得到成长，所以家长每次都要控制量，否则孩子容易吃了拉肚子或者消化不良。同理醋、味精、鸡精类调料都要少用，甚至是不用。
一岁左右的孩子能吃的东西很多，除了容易引起发热和过敏的海鲜，基本大多数肉类都可以食用了。这时煮肉可以煮的烂一些，将其与粥类等其他食物混合，能增加孩子的食欲，补充多样的营养。需要注意的是，一岁的孩子不能和牛奶，但是可以吃鸡蛋，每次可以吃小半个。
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