张子豪
孕期会出现很多症状，尤其是孕期的血糖，如果不注意饮食，就很容易造成血糖高的现象。因此在怀孕期间，一定要按时检查，以便于更好的了解胎儿的发育，以及孕妇的自身情况。很多人想要知道，怀孕空腹血糖多少是正常？
妊娠期空腹血糖3.1-5.1mmol/l为正常值，高于5.1mmol/l为妊娠期糖尿病，孕妇易发生胎儿畸形、巨大、早产、尿路感染等。因此，应积极控制空腹血糖，控制餐后血糖，即餐后1小时血糖低于7.8mmol/l，餐后2小时血糖低于6.7mmol/l。避免孕期暴饮暴食，合理搭配，科学膳食。
正常的空腹血糖应该在3.9到6.1之间。孕期血糖偏高，必须注意自己的饮食，以免引起妊娠期糖尿病，应该少吃一些糖含量高，高脂肪的食物，可以吃一些谷物，对于血糖过低有帮助，可以适量吃水果和蔬菜，补充维生素，有助于胎儿的成长，也要注意定期监测血糖。
无论是否怀孕，血糖的正常值都是一样的，一般不超过6.1mmol/l，也不是说怀孕时血糖会更高。平时要注意饮食，尽量不要吃太多含糖量高的食物，多吃蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。如果担心血糖过高，可以去医院做血糖监测，必要时做糖耐量试验。
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