张子豪
有不少女性朋友在怀孕期间，都担心胎儿的营养不足，所以会吃很多的营养品。不过孕妇在食用营养品的时候，绝对不能够盲目，而且有不少补品、营养品都不太适合在怀孕期间食用。那么，孕妇可以喝蜂蜜花粉吗？
孕妇是不能食用花粉的，这是因为花粉对身体的刺激比较大，而且不少人会对花粉过敏。女性在怀孕的时候，免疫力会有所下降，这就会更加的敏感。所以在食用了花粉以后，很容易出现过敏的情况。
虽然处在孕期的女性不能食用花粉，但是却可以适量喝一些蜂蜜，这对于身体健康非常有益。比如每天的早上、下午，在饮用水中适量的放一些蜂蜜，就能够有效预防妊娠期疾病，比如妊娠高血压、贫血等。女性在怀孕期间特别容易便秘，而饮用蜂蜜水就能够起到通便的作用，可以明显减少孕妇便秘的发生，这能避免痔疮的出现和加重。
孕妇在睡觉之前喝一杯蜂蜜水，就能起到安神补脑、养血滋阴的作用，可以让孕妇睡的更加安稳，有效改善睡眠质量。孕妇朋友们要注意，虽然在孕期可以喝蜂蜜，但是不能喝蜂王浆。
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