张子豪
对于每个家庭来说，盐，大家每天必用的调味料之一。盐对于人们来说挺重要，人体每日都需要摄入一定份量的盐。但对于宝宝来说，一岁之前最好不要食用盐。那么，为什么宝宝一岁前不能吃盐呢？
1.因为宝宝一岁前并不需要补充很多的盐分，而且宝宝日常食用的奶粉和其他食物所含的盐分已经足够了，所以不需要再添加盐了，不然会对宝宝的肾脏造成伤害。
2.因为宝宝在一岁前肾脏还没发育完全，而食盐中的钠元素需要经过肾脏来代谢，所以宝宝食用盐会加重肾脏的负担。
3.因为宝宝食过多的盐会影响身体对锌元素和钙元素的吸收，造成宝宝缺、锌缺钙的现象，就会令宝宝容易生病。
4.宝宝一岁前的味觉也还在发育中，这时候食用盐或者其他的调味料，会影响到宝宝的味觉，以后可能会导致宝宝有挑食或者是厌食的情况。
所以，家长一定要注意，在宝宝一岁前不要让他食用盐。而且宝宝一岁前还有许多东西都是不能吃的，例如牛奶、鸡蛋的蛋白、矿泉水、蜂蜜、小麦食物、花生酱等。一岁前的宝宝最好是食用奶粉或者母乳，这比较有利于宝宝的生长发育。
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