张子豪
宝宝生下来的时候还比较小，经过十个月的成长，已经能吃辅食了。这个时候，细心照顾宝宝的妈妈有困扰了，因为宝宝饮食发生改变，妈妈不知道给宝宝喝多少奶粉合适。那么，10个月的宝宝一天喝多少奶粉好呢？
十个月宝宝每天需要的奶量大概保持在500至600毫升。家长可以给宝宝分两到三次食用。如果宝宝吃的奶粉过少，对宝宝的发育会产生一定的影响。宝宝还需要适当吃主食，添加辅助性的食物。妈妈要培养宝宝养成良好的吃饭习惯。
十个月的宝宝消化能力增强，家长可以给宝宝吃软饭和碎菜之类的食物。在辅食也应该逐渐增加。如果宝宝平时吃的辅食以粥为主，可以添加米饭，看看宝宝是否爱吃，宝宝的消化情况。
家长可以在宝宝吃粥之前喂软米饭，让宝宝慢慢学会适应，再慢慢增加。由于每个宝宝的身体发育有所区别，所以对食物的需求也是不同的。十个月的宝宝饮食量还是有差异的。如果宝宝平时活动量比较大，消化可能会好一些，吃得也会相对多一些。家长需要保证宝宝每天食物的摄入不要出现过多或是过少。
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