张子豪
孕妇在怀孕期间，需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能补充多种维生素。对于爱吃哈密瓜的孕妇朋友而言，一定很想知道怀孕期间是否可以吃哈密瓜，那么，孕妇能不能吃哈密瓜？
孕妇是可以吃哈密瓜的，这种水果营养丰富，但是哈密瓜的甜度是比较高的，孕妇朋友不能多吃，否则很可能会影响血糖水平。众所周知，孕妇在怀孕期间很可能会出现妊娠并发症，其中就包括妊娠糖尿病。所以，含糖量高的食物在孕期需要少吃，以免诱发妊娠糖尿病。
进入孕中晚期后，孕妇朋友需要做葡萄糖耐量测定。如果发现糖耐量超标，很可能是得了妊娠糖尿病。如果是患有妊娠糖尿病的孕妇，一般都不建议吃甜度太高的食物，否则血糖水平很难稳定，不利于自身和胎儿的健康。
如果是健康状况比较好的孕妇朋友，平时可以吃哈密瓜等常见的水果，但也不要过量食用，毕竟生冷食物会加重肠胃负担。另外，冰镇食物、高脂肪食物、高胆固醇食物、辛辣刺激性食物、发物、海鲜等，孕妇朋友也要尽量避免食用，以免出现不适症状。
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