张子豪
在生活当中大家都喜欢用中药材去煲汤喝，因为中药当中有营养成分，可以补充营养，调理身体。沙参就是一种很滋补的中药材，经常被使用。女性在怀孕以后就需要小心了，不能够擅自用药。那么孕妇能不能吃沙参？
无论如何沙参属于一种药材，如果孕妇身体健康，没有出现什么问题，那么就不需要吃沙参了。如果孕妇有咳嗽的表现，可以用沙参来改善，对胎儿的发育一般不会有影响，但是需要去医院咨询医生，根据自己的情况去用。怀孕以后如果有阴虚火旺的状况，也可以吃沙参来调理，也要在医生的用量指导下食用。
沙参有南北的区别，南沙参比较适合孕妇，性平；而北沙参性寒，不适合孕妇吃。沙参一般都是煲汤来喝，营养成分都在汤中，比较容易被身体所吸收。沙参可以做成沙参玉竹莲子百合汤，可以起到润肺止咳、健脾和胃的作用。
孕妇不可以吃的东西有很多，比如山楂、桂圆、荔枝、螃蟹、甲鱼等。孕妇需要根据自己的身体情况来决定自己的饮食，平时一定要多加注意，合理清淡的饮食。
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