相信很多人对“喉咙痛”这一说法都不陌生,喉咙是我们人体之中比较敏感的地方,在日常生活中若不多加注意,就很容易引起炎症。发烧或者感冒等都很可能会引起喉咙发炎,从而导致喉咙痛,那么发烧喉咙痛能不能吃蛋?
鸡蛋属于一种高能量的食用品,所含营养值很高,但却不适宜发烧喉咙痛的患者进食。发烧喉咙痛患者进食鸡蛋,在吃后很可能会产生较高的热量,况且这对炎症的消退起不了作用,严重的还会加重病情;患者应该选择多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,日常饮食尽量清淡健康,除此之外,患者也要注意平时的作息习惯,尽量养成早睡早起的好习惯,平时也可以多到户外锻炼,增强体质。
缓解喉咙痛的方法
有研究表明,用盐水漱口对喉咙痛有缓解的作用,其实每天起床喝一口盐水也是比较健康的,既可以起到防止及缓解喉咙痛的作用,还对口腔有一定的清洁力度。另外,发烧喉咙痛的时候,患者的喉咙大多数会出现红肿的情况,那么就要尽量多喝水,保持水分,少说话,保护好嗓子。
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