张子豪
现在意外怀孕的女性越来越多了，很多意外怀孕后会选择做流产手术，殊不知流产会对女性的身体造成很大的伤害，所以在术后比如要做好护理工作。尤其流产后的饮食特别重要，如果饮食不当，就会影响身体恢复。那么流产后有哪些不能吃的？
女性流产后不能吃辛辣刺激的、油腻的、生冷的食物，比如螃蟹、田螺、烧烤、辣椒、胡椒等，这些食物都会影响身体恢复。 女流产后肠胃消化能力会变弱，过硬的食物也不要吃，会加重肠胃的负担，很容易出现消化不良的现象。
女性流产后身体比较虚弱，所以一定要注意保暖，要多穿一些衣服，不要受寒感冒了。流产后可以适当喝一点红糖水，能起到暖宫的作用，有利于排出体内的淤血。任何寒性的食物以及寒性的饮料都不能喝，咖啡和浓茶也不要喝。
流产后可以多吃一些营养的食物，汤类最合适了，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤不仅营养丰富，还有利于消化吸收。 鸡蛋、瘦肉、豆腐以及其他豆制品也可以适当吃点，对身体恢复也有帮助。另外，可以适当吃点蔬菜和水果，多补充维生素，还能预防便秘。
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