张子豪
女性怀孕期间出现的妊娠糖尿病属于一种合并症，患有本病的孕妇需要在饮食中多加注意，对含有糖分过多的食物不能食用，以免不利于控糖。而南瓜是一种常吃的蔬菜类食物，那么妊娠糖尿病的孕妇能吃南瓜吗？
1、妊娠糖尿病孕妇能适量的吃些南瓜，这种蔬菜的含糖量在4%以下，属于含糖分较少的蔬菜，而且纤维素含量较多，营养价值不错，并且含有的矿物质、维生素和蛋白质等营养也很丰富。女性在怀孕期间适量吃些南瓜，能够补充孕期胎儿发育所需的一些营养物质。
2、不过妊娠糖尿病孕妇吃南瓜，要选择一些比较鲜嫩的南瓜为好，尽量少吃老南瓜，因为长老的南瓜含糖量相对会有所增加。还需注意若吃南瓜的时候，要合理的少吃一些主食，以防止出现血糖上升。
3、此外，孕妇患有妊娠期糖尿病，一定要合理控制饮食，对甜味食物或含糖分多的食物，要少吃或尽量不吃为好。进餐原则应做到定时定量，少食多餐，餐后一小时可适量的运动。同时还要注意随时监测血糖，如果发现血糖不稳定，要及时去医院检查治疗。
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