张子豪
糖尿病患者在饮食上很多禁忌，很多糖尿病患者对于饮食是很小心的。有一些糖尿病患者想吃一点水果，比如：哈密瓜之类的，但是又不知道是不是可以吃。那么，糖尿病能不能吃哈密瓜？
首先，哈密瓜的含糖量是比较多的，糖尿病患者对于糖分较高的食物一定要注意，尤其是一些含糖量高的食物或者水果一定要禁止吃，这样有可能会是的糖尿病患者的血糖指数升高，对于糖尿病的控制是不利的，建议糖尿病患者最好不要吃哈密瓜。
其次，有很多人认为糖尿病患者如果血糖控制良好，这种情况下就可以吃一点哈密瓜。确实是糖尿病患者血糖控制的比较好，可以吃一些含糖的水果，但是哈密瓜的糖分含量太高，糖尿病患者最好不要吃。很多人提倡糖尿病患者的饮食要实现多样化，这是可以的。
糖尿病患者饮食的多样化是有好处的，但是含有高糖份的水果或者食物是不能吃的。多样化的饮食追求的是食物的多样，还有食物的品种多。但是每种食物不能多吃，要注意量。只有适量的摄入，才可以控制好血糖。糖尿病患者最重要的是定时的测血糖，适量的运动以及保持良好的心态。
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