张子豪
女性在孕早期，一般食欲都会下降，不管吃什么总是会感觉食之无味，因此总希望能有一些开胃的东西来帮助刺激味蕾。这时候，酸酸甜甜的柚子茶就成了孕妈妈们的心头好，每天总想着喝几口来解解馋，那么，刚怀孕的孕妇能喝柚子茶吗？
刚怀孕的孕妇是可以适量喝柚子茶的，因为柚子茶具有通便的功效，能够防止孕妇朋友发生便秘的情况。特别是加了蜂蜜的柚子茶，含有丰富的维生素以及矿物质，是孕妈妈们补身体的一把好手，另外，柚子茶富含维C，每天喝一点，可以帮助孕妈妈收获好气色。
因为柚子中富含天然的叶酸成分，所以孕妇常喝柚子茶可以预防胎儿神经管发育畸形。另外，袖子对于消除人体疲劳和刺激肠道消化有很大的促进作用，但是如果孕妇本身肠胃功能不是很好，则不建议喝柚子茶，因为很容易引发腹泻。
在怀孕早期，建议孕妇清淡饮食，如果胃口不好的话，可以多喝一些营养汤和瘦肉粥，当然新鲜的水果和蔬菜也是不可或缺的，要注意营养的均衡摄入，多吃一些蛋白含量高的食物，当度过孕早期进入孕中期之后，就要注意补铁补钙了。
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