张子豪
花甲是一种很多人都爱吃的贝壳类食物，有很多营养。它可以促进胆固醇排泄，使人体内的胆固醇下降，还可以去眼屎，化痰的作用。既然花甲营养又美味，那么，感冒了能不能吃花甲？
花甲属于寒凉性的食物，如果是风热感冒，可以放心食用花甲的。因为花甲里面不仅有大量丰富的蛋白质。患者吃了花甲之后能提高自身的免疫力，在某种程度上，可以治疗患者的感冒。但是如果患者有出现发烧的情况，就不建议吃花甲了。因为如果患者有发烧的情况，人体就会比较虚弱，吃一些蛋白质比较高的食物就不容易消化。
感冒的日常护理
第一，感冒的时候，患者要注意生活习惯，劳逸结合，要注意体育锻炼，可以增强自身的体质，提高身体的抵抗力。
第二，要保持室内的空气流通，不要再次受凉了，会加重感冒的病情；上年纪的老人，体质比较弱的人更应注意身体的保暖和防护，出门的时候应该戴上干净的口罩，不要在人多的公共场合出入。
第三，要保持情绪稳定，多喝温热的水。可以多吃易消化的食物，如稀粥、蛋汤、芝麻糊。吃多一些维生素含量多的水果，西红柿、草莓、苹果、桔子、西瓜等。
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