张子豪
如今，人们饮食不规律，作息不规律，肥胖的人越来越多。不良的生活方式，不仅会增加三高的发病率，而且会让人变得肥胖。血压高虽然不会影响到生活，但是发病后会伴随很多疾病的发生。那么，什么情况会引起血压高？
1、遗传：高血压遗传几率高。如果家族史中有人患高血压，并且生活方式以及饮食习惯也不好，那么就更加容易出现高血压的情况。
2、年龄：高血压是一种年龄的疾病，当年龄达到40以上，发病率就会比较高了。一般来说，年龄越大的人，患上高血压的可能性就会越大。
3、食盐：人们生活都比较富裕，美食也有很多。可是，美食都属于盐分含量比较高的。如果每日摄入盐分过多，也会引起高血压，所以为了降低血压，最好避免摄入过多的盐分。
4、肥胖：肥胖导致高血压的人群多。当人体脂肪过多时，对血管就会造成一定影响。当动力源加大时，自然就会形成高血压。所以，日常美食很多，可是千万不要暴饮暴食，需要控制自身的体重，以免过于肥胖，引起高血压。
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