张子豪
孕妇的身体体质比较虚弱，因而在怀孕期间，需要多注意护理，同时，可以适当的进行运动，这样不仅可以增强身体体质，对于生产也是有帮助的，到了怀孕晚期，孕妇身体的承受能力越来越大，此时还要坚持数好胎动，警惕胎儿出现缺氧症状，不过，孕晚期不运动会导致胎儿缺氧吗？
孕晚期不运动一般不会导致胎儿缺氧，这通常没有太大的关系，胎儿缺氧的原因有很多，可能是脐带绕颈引起的，也有可能是胎儿畸形的原因，同时也有可能是胎盘功能低下的原因，孕妇可以到医院通过胎动监测来确认，如果缺氧比较严重，并且接近临产，必要时可以进行剖宫产。
到了怀孕晚期，如果孕妇身体允许的话，还是要适当运动，这样有利于血液循环，促进胎儿大脑发育，同时也有助于热量的消耗，避免脂肪堆积，也能让胎儿不至于过大。
如果孕妇缺乏运动的话，身体素质也会受到影响，而且生产时宫口开得就会比较慢，对于孕妇来说，散步是最简单也是最安全的运动，散步的时间最好在二十分钟左右，以孕妇不感觉疲惫为宜，在一个安全、舒适的环境下散步，也可以让孕妇的心情好一些。
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