张子豪
怀孕后的女性随着孕周一天天的增加，越是临近预产期，心里往往也会比较紧张，尤其对于初次怀孕的女性朋友来说，没有生育经验，所以既要要消除和缓解紧张心理，同时也要多加注意。那么，临近预产期的孕妇要注意什么呢？
1、临近预产期的孕妇首先要消除紧张心理，毕竟现在的医疗条件很好，能充分保障母婴安全，所以预产期到来的孕妇要放松心情，保持平常心，不要过于紧张。自己的行为需要和平常一样，同时在饮食量和饮食结构上应有所注意，不要吃过多肥甘厚腻和过多高营养的食物，避免自己体重增加太多，也要防止胎重过大。
2、这个阶段的孕妇还要多留意胎动情况，每天按时计数胎动，如果有胎动过于频繁或过少，都要及时进行产检。有必要时需进行胎心监护观察，遵医嘱做好各项产前检查。
3、孕妇临近预产期也要适量的活动，不要长时间的卧床，因为适量的运动有利于将来顺利分娩。一般怀孕39周到41周之内生育宝宝是相对最好的生产孕周。若是已过41孕周，还不能正常临产时，一定要住院检查治疗。
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