张子豪
怀孕期间血糖偏高的孕妇，要注意从日常饮食方面进行调节，特别是确诊为高血糖或者妊娠合并糖尿病的孕妇，更需要做好饮食管理，这样才能有效控制血糖在稳定水平。那么，孕妇用什么泡水喝降血糖呢？
1、霜降后的桑叶经过烘培，晒制晾干后可以泡水喝，有一定的降血糖作用。桑叶中有两种可降血糖的物质，有血糖高或妊娠合并糖尿病的孕妇，可以适量喝些桑叶泡水，有辅助降糖的作用。
2、荷叶茶有清热去火、降血压，软化血管功效，对控制血糖稳定也有帮助，所以有血糖偏高或者有高血糖等这类情况的孕妇，在平常也可以适量的喝点荷叶茶。
3、黄菊花泡水喝能清肝明目、去火清热、稳定血压、平稳血糖。孕妇血糖偏高，平常还可以适量的泡些菊花茶喝，能去火清肝和明目，对平稳血压及血糖也有益处。
3、不过这类茶饮均偏寒凉，所以有脾胃虚弱的孕妇不适合饮用。此外，血糖高或妊娠合并糖尿病的孕妇，不能单纯依靠这类茶饮降糖，而是需要从平常所吃的食物方面控制，少吃含糖量高的食物，同时要结合医生给出的用药方案治疗，合理使用降糖药物才能有效控糖。
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