张子豪
例假是女性非常重要的一种健康表现，有助于毒素排出体外。如果月经不正常，是容易出现一些身体疾病的，意味着身体的某一方面出现了问题。有一些女性的例假是特别准的。那么例假特别准时说明什么？
例假如果正常说明女性生殖器方面的发育是很健康的，例假的周期是不一样的，正常的情况之下是在二十多天到三十天左右，有些女性也可能是40天左右，还有个别的女性是好几个月。但是只要例假是正常的就可以，如期来就是健康的。
出血的第一天就是例假周期的开始，两次例假来的第一天间隔时间长短就是例假的周期，如果女性计算的是例假来完的时间可能就会存在差异。女性例假周期的长短都是会有一些区别的，如果出现例假不正常，一定要及时的调理。
例假来的阶段一定要注意阴部的卫生，经常换卫生巾，如果期间有肚子疼痛的表现，一定要使用热水袋来热敷，或者是多穿，可以坐下休息一会，不要吃凉的食物，会使肚子疼的状况更加严重的。如果例假没有按时来，超过了四十多天，可以检测一下是否怀孕。
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