张子豪
为了有一个健康的宝宝，达到优生优育的目标，现代人推出了备孕的概念。备孕期间夫妻双方的身体状况极大的影响了胎儿的质量，很多的男士都有饮酒的习惯，一时之间让他们完全戒酒也是不可能的。那么，备孕期间喝酒行吗？
备孕期间是严格禁止喝酒的，宝宝的到来是伴有一定的偶然性的，谁都不知道准确的受精时间，备孕期间是虽然都有可能怀孕的，这个期间喝酒会导致胎儿畸形。酒精会刺激胎儿的大脑发育，甚至会导致流产。除此以外，抽烟也会导致宝宝不健康。因而备孕期间严格戒烟戒酒。
如果想要科学备孕，夫妻双方要事先做好身体检查，调理好身体后再进行备孕。想要提高受孕率可以选择在排卵期同房，这是增加受孕率最好的时机。备孕期间要注意饮食清淡，不可以抽烟喝酒，多注意休息，养成早睡早起的好习惯，进行适当的体育锻炼，提高精子的活力。备孕期间还要进行适当的营养补充，为了提高受精卵的质量，在怀孕前三个月就要补充叶酸，防止胎儿畸形。不仅女方要补充，男士也要每日一粒叶酸片。
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