张子豪
大部分人在每一天当中都会吃一两个水果，总所周知水果富含维生素，对人们的身体健康会带来很大益处，不过每个人对水果的喜爱是不一样的，有些人喜欢吃苹果，有些人喜欢吃香蕉，还有一些人喜欢吃芒果。其实说起芒果它富含的纤维，维生素a和维生素c都是比较多的，还具有一定的抗癌功效，所以很受欢迎，那么，月经期间能吃芒果吗？
在月经期间也可以吃芒果，经期吃芒果对血液和肾脏清洁有好处，不过有很多过敏体质的人是不适合吃芒果的，不光在月经期间不能吃，在平时的时候也不会吃芒果。如果不属于过敏体质，那么哪个时间段都可以吃。因为芒果会产生很多刺激性的物质，所以在吃完芒果后禁吃大蒜以及辛辣食物，否则会让人产生过敏，引起其他的疾病发生。
其实在月经期间，大多数水果都可以吃的，如果是凉性水果就不要吃的好，西瓜就属于凉性，月经期最好不吃。而且在来月经的时候也不要摸凉水，这样会出现血块，会让月经量变少，久而久之就会让月经不调，所以在月经期间还是在这方面要注意好的。
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