张子豪
在人体内分泌失调的时候，便会影响到身体健康，甚至会导致疾病的出现。我们经常都会听到内分泌失调这个词，不过大家对于内分泌失调的了解还比较少，并不知道它的具体意思是什么。那么，女性的内分泌失调是什么意思呢？
人们体内的各种激素应该是保持平衡的，要是由于某些原因而让平衡被打破的话，比如某种激素过多、过少，就会出现内分泌失调，这能够引起一系列临床表现，例如肌肤恶化、乳房胀痛以及月经不调等，还会让女性的脾气非常急躁。
很多女性出现内分泌紊乱，都是营养不良导致的。有的女性节食减肥，这就容易使营养摄入不足，进而影响到内分泌。现在很多女性平时都会加班、熬夜，这就很容易导致内分泌紊乱，进而使女性出现排卵周期、月经不规律的症状。所以女性朋友都应该节制夜生活，让自己有充足的睡眠时间，并且保持生活的规律性。
如果女性长时间都处于压力以及紧张的情绪中,也容易出现内分泌失调的情况，而且还会对排卵造成一定的影响。因此女性朋友应该学会释放压力，平时尽量保持舒畅的心情。
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