女生在十几岁的时候,一般情况下都已经有来过月经的经历。但是,很多女生因为不注意卫生,或者经期不注意饮食规律,同时喜欢熬夜,所以导致月经不调。那么,十几岁月经不调有哪些危害?
首先,会影响皮肤状态,月经不调表明女性体内的激素不稳定,容易影响健康,从而表现在皮肤状态上,例如出现暗疮,色斑等等情况。其次,还可能引起头疼。最后,就是引发妇科炎症,平常不注意卫生习惯的女性,则会引起一些妇科疾病,健康遭受到威胁。
那么,应该如何治疗月经不调的状况,从饮食方面上,经期以及经期前后少吃冷冻食品,少喝冷饮,同时,不要吃辛辣,生冷的食物。经期可以喝点红糖姜水去调理和改善,对调理月经有很大的帮助。另外,经期不要熬夜,不要做一些剧烈的运动,保持良好的心态。
月经不调的情况,不要觉得害羞或者无所谓,要多加注意,因为长时间的月经不调,会让女性面容,身心造成影响。所以,在月经不调的时候,要及时调理,调理无果建议尽快就医治疗。
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