张子豪
女性到了青春期之后，身体都会发生一些变化。比如胸部开始发育，以及月经来临等等。胸部发展到一定年纪气候就不会继续增长，但是月经却会持续几十年的时间，所以月经的正常与否是很重要的，那么月经提前一个星期量少怎么办？
1、女性月经提前或推后一个星期都属于正常情况，所以并不用太担心月经提前会对身体造成什么影响。但是如果出现月经量少的情况，就需要考虑是否内分泌失调了。
2、女性的内分泌失调这种情况虽然开始的时候不会造成严重后果，但是如果不加以质量，就会变得很严重，内分泌失调轻微的时候只会发生月经量少的情况，但是内分泌严重的时候就会影响到身体各方面的机能了。
3、内分泌失调这种情况如果能够妥善的调理饮食合理的做一些运动是可以改善的，这两种方式同时进行可以快速的解决内分泌失调的问题。饮食调理主要是注意保持清淡，少吃一些热量比较高的食物尤其是油炸的食物，这样能减少身体的负担。而运动主要是帮助身体排毒，减轻体内的毒素。
女性月经的时间和来月经的量都是可以体现出妇科方面是否健康的，如果有不正常的情况出现应该及早进行治疗，治疗的过程中要做好卫生护理。
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