张子豪
孕妇在怀孕的时候一定要特别小心，尤其是刚怀孕的时候，在怀孕最初，胎儿发育状态还不稳定，一不小心就可能导致流产，一定要避免干重活，情绪还不稳定，避免怒火攻心、摔跤等，有的女性怀孕初期会出血，那么，为什么孕妇下面流血水?
首先，孕妇下面流血水，有可能是胎儿在发育过程中导致的，一定要观察血水的颜色，如果是淡粉色，似有非有，应该没有什么问题，但是，如果一直流血不止就有可能是假性流产或者是流产前的征兆。
其次，孕妇的生活起居和饮食都要规律，必须有足够的睡眠时间和充足的食物营养。在日常生活里要养成良好的生活规律，怀孕也会增加孕妇的心里压力，一定要有好的方法调节自己的心理，乐观生活。不要有焦虑和紧张的负面情绪，心里压力过大很容易造成流产。
最后，孕妇饮食一定要营养均衡，不要偏食，更不能挑食，粗粮和新鲜的瓜果蔬菜要同时摄取其中营养。可以多吃一些红枣黑米类补气血的食物。有的孕妇身体素质较低，在怀孕之后要补充营养注意调养身体，不要让自己太过劳累。
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