张子豪
月经不调是困扰着很多女性的一件事情，很多女性都知道月经不调对身体的健康有很大的影响，女性正常的月经周期是每个月一次，一般都在五到七天左右，如果经常出现提前或者是推后的话，可能就是月经不调，那么，月经提前是血热吗？
血热是造成女性月经不调的原因之一，这种情况引起的月经提前叫做血热型月经不调，出现这种情况的时候，女性要及时的进行治疗，可以口服中草药来进行调理，并且在日常饮食中少吃辛辣又刺激的食物。
导致女性经期提前有环境因素，以及很多女性过度减肥所引起的，在日常生活中，有很多的女性为了爱美，经常会无节制地减肥，或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，这样会影响体内雌激素正常的合成，就会出现月经量过少月经不调。
如果女性经常出现月经周期提前的情况，最好的建议是到医院先做一下详细的检查，然后要在医生的指导下对症治疗。另外在日常生活中要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要过分的紧张。主要的还是要有好的睡眠质量，这对调节月经不调有很好的帮助。
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