产后2个多月了还出虚汗

女性在产后的几天内，出汗是会比较多的。尤其是饭后，活动之后，还有睡觉时以及刚睡醒的时候，出汗都会很多，这种出汗多的情况就叫做“褥汗”。一般会在一周或是一周以后自行好转的。但是如果在产后2个多月了还出虚汗，又是怎么回事呢？

产后2个月出虚汗的原因

产后2个多月，还总是出虚汗，一般可能是由于以下原因造成的：

1.气血虚，生产对女性的身体伤害还是很大的，会造成气血两虚，而产后如果没有休息好补充好因为怀孕和生产而亏损的气血，就会造成气血两虚的情况；

2.肾阴虚，如果晚上出汗很多，那么多是因为肾阴虚所引起的。

3.体质过于虚弱，这类现象，多数是因为产妇本身体质比较虚弱，在怀孕时体质就比一般孕妇要差，生产之后又调理不到位。

产后2个月出虚汗怎么办

可以在饮食上进行一个调理和保养，多吃一些有营养的食物和补品，体质差的产妇更应该注意保养身体，可按一些食疗方法来对身体进行一个调理。多补充钙磷和各类维生素。口服一些补中益气丸，如果是肾阴虚的产妇，还可以服用六味地黄丸或是左归丸等。需要注意的一点就是一定要忌口，不要吃辛辣生冷以及油腻的食物。另外还可以适当地进行体育锻炼，恢复身体的元气，但是不要剧烈运动，以免对身体造成更大的伤害。

以上就是小编关于产后出虚汗给大家支的招了，如果有此类症状的产妇，可以按小编给出的方法来尝试调理身体。同时要保持一个平和的心态，不要因为身体不适而让心情也变得糟糕，这样对于恢复是没有好处的。假如以上的方法都不能缓解出虚汗的情况，那么还是早点到医院让医生检查一下，来有针对性地进行治疗吧。