张子豪
女性在来月经前会出现一些明显的变化，其症状也是不一样的。由于每个人的体质是不一样的，可能出现的周期长度也是不一样的。有的时间长，有的时间短，不知道正常的数值应该是多少。那么，月经周期长度多长才算正常？
女性在来月经的时候也是有明显的规律性。在月经开始的第一天为周期的开始，在两次月经第一天相隔的时间为月经的周期。一般这个时间是21-35天，也就是28天左右。但是这个周期也不是适用于每个人，周期的长短也要因人而异。
不论周期的长短，都有一定的规律性。还有一种月经属于特殊月经，女性的身体没有大的病变，可是会两个月来一次月经。对于这种情况别人们称为并月，甚至还有一些女性是三个月来一次月经，这种情况的叫居经。一年才会来一次月经的，称之为避年。
月经的周期只要是有规律性的就不用担心，因为毕竟每个人的体质是不同的。在月经期间要注意不要吃一些生冷、刺激性的食物，会增加腹部的疼痛感。同时，还要注意个人的卫生清洁，避免发生感染，导致一些炎症的发生。
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