张子豪
十月怀胎一朝分娩，对于每一个家庭和每一个孕妇来说都是一件非常高兴的事情，可有些孕妇却会出现头疼不舒服的表现，但是有些产妇处于哺乳期不能用药，那么，产妇头疼怎么办？
一、放松心情，保证睡眠
很多产妇出现头疼是因为过分的焦虑引起的，刚刚生下宝宝，元气大伤，这时候要照顾宝宝，也要适应新角色，晚上给孩子喂奶，睡眠不足，昼夜颠倒，这样自然会造成产妇头疼，这个时候产妇应该放松心情，心态平和，听一些比较舒缓的音乐，拉好窗帘，调暗屋里灯光，保持房间清洁舒适，让产妇安静的睡上半个小时，头疼的症状自然就会很快的缓解解。
二、按摩头部，缓解头疼
有些产妇头疼非常厉害，非常担心哺乳期用药会影响到宝宝，这个时候可以按摩头部来缓解头疼，首先用双手大拇指按摩头部两侧的太阳穴，之后可以用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓，舒缓头疼症状。
三、冰袋冰敷，舒缓头疼
用家里的干毛巾把冰袋包起来放到产妇的头部，这样的作用是血管收缩，缓解头疼。如果都不缓解，在医生的指导下治疗，不能盲目用药。
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