张子豪
女性正常的行经血量应该在一定范围内，而且每个月都应该大致相同，如果每个月的经血量有时多，有时少，或者经量长期过多过少，而这都属于异常情况。那么，女性每月经血多少算正常呢？
一般女性每月经血量正常值为30-80毫升。女性每月经血可能会多一些或少一些，只要在此范围内都属于正常经量。如果每月经血低于30毫升为经量过少，高于80毫升为经量过多，无论低于正常值或超出正常值，都属于经量异常表现。
月经是女性生理周期表现，一般月经平均周期为28天，正常的月经是规律性的。女性经血是由于激素周期变化，子宫内膜进行脱落后伴随一些血液和生物因子排出体外，一般排血持续时间为3-7天。经期少于3天或超出7天也属于经期异常症状。
女性每月经期和经血量与自身饮食情况、精神状态、心情因素以及体质等都会有关。如果女性饮食不规律，吃生冷食物会影响正常经量排出。还有女性长期心情压抑、焦虑或者精神抑郁等一些因素也会导致月经不调，而这些不良影响也会引起经期和经量异常变化。
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