张子豪
很多人都出现过胃部不适的症状，比如胃反酸、吐酸水，这是很难受的，而且还容易引发烧心等症状。不少人都觉得在胃酸吐酸水的时候，进行催吐会感觉好受一些，所以就会经常催吐。那么，胃酸吐酸水可以催吐么呢？
在感觉胃酸吐酸水的时候，最好不要催吐，因为这很容易腐蚀牙齿，进而造成牙齿受损。而且经常催吐还可能会引起唾液线肿大，甚至会导致食道发炎。大家在胃酸吐酸水时，可以吃一些碱性食物，比如香蕉、菠菜以及卷心菜等，这就可以中和胃酸，有效缓解吐酸水的症状。大家在平时需要少吃酸性食物，比如花生、食醋、油脂类食物。
如果在平时经常有吐酸水的症状，就应该多吃些低脂、低糖食物。因为在人们吃了高脂肪、甜食之后，便会增加胃酸的分泌，所以食用低脂、低糖食物就能避免胃酸过多。有很多调味品也会导致胃酸过多，比如味精、酸辣以及芥末等，因此胃酸多的人平时要少吃这些调料。
大家平时多吃一些面食的话，就可以起到稀释胃酸的作用，而且在面食里面含有很多碱，这就可以中和胃酸。
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