张子豪
很多妈妈在产前十分注意自己的饮食情况，而在产后这个恢复身子的最佳时机，妈妈们更是不容错过。很多妈妈还会对产后的饮食做一番详细的调查，还查到了桑寄生有强身补乳的作用，不过桑寄生除了有这些作用外，它还有降低神经的兴奋性。因此很多的妈妈就开始有所担心了，那么，妈妈们产后可以喝桑寄生吗？
其实，根据有关资料表明，妈妈们产后是可以喝桑寄生的。桑寄生降低的神经的兴奋性，是指它有镇静的功效，晚上搭配食用可以一定程度上有助于睡眠。而产后，加猪蹄与桑寄生一起炖煮，取煮后的汤水食用还有一定的催奶的功效，这是很多用母乳哺乳却奶水不足的妈妈们的福音，同时它还有增强服用者的体质，补充气血的作用，煲煮的时候加入人参的食用效果更好。
桑寄生除了在妈妈们产后食用有强大的作用外，它在妈妈们的孕期中也能发挥极强的功效，比如加入阿胶、续断、川厚补、菟丝子一起煲煮后食用，可以达到保胎正胎的功效；加入杜仲、首乌等药材煎服，可以有一定程度的降血压、恢复体力减轻身体酸痛的作用。
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